Personal Trainer
Gemeinsam steigern wir dein limit
In deinem Körper steckt noch mehr. Du hast bereits alles in dir, um gesünder und fitter zu werden und dich wohl zu fühlen.
Ich zeige dir, wie.
Training
Mein Angebot
Über mich
egal, wer du bist und was Du brauchst: ich begleite dich auf deinem weg zum ziel.
In mein Training fließt das Wissen aus…
- 40 Jahren gelebter Begeisterung für jede Art von Sport
- meinem abgeschlossenen Sportstudium an der DSHS Köln
- 20 Jahren Konzeptionierung, Planung und Durchführung von Gesundheitssportveranstaltungen für namhafte Pharmaunternehmen
- 10 Jahren als Athletiktrainer im Profisport (Handball & Basketball Bundesliga)
- 10 Jahren Berufserfahrung in orthopädischen Reha-Kliniken
- 5 Jahren Berufserfahrung im professionell betreuten Diätprogramm
Ich habe über die Jahre mit den unterschiedlichsten Menschen zusammengearbeitet: mit Trainern und Athleten vom lokalen bis internationalen und olympischen Niveau, sowie mit Menschen, die sich einfach ein fitteres und gesünderes Ich gewünscht haben.
Mein jüngster Klient war acht Jahre alt und ist mittlerweile im DFB-Kader. Mein ältester Kunde hat mit über 80 Jahren Schwimmen gelernt. Das Schwergewicht hat innerhalb eines Jahres sein Körpergewicht halbiert, das Leichtgewicht in anderthalb Jahren zehn Kilo Muskelmasse zugelegt.
Egal, wer du bist und was du brauchst, ich begleite dich auf deinem Weg zum Ziel.
Du möchtest endlich diese Rückenschmerzen loswerden, deine Leistung steigern oder einfach nur abnehmen? Dann lass uns loslegen – du hast das Zeug zu deinem besten Ich bereits in dir.
Was willst du erreichen?
Mir ist wichtig
Das kannst du bei mir erwarten
Private Atmosphäre
Abseits prüfender Blicke kannst du hier aus dir herauskommen und dich ohne Ablenkungen auf das Training fokussieren. Bei mir trainierst du grundsätzlich in privater Atmosphäre und in modernsten Räumlichkeiten.
Kommunikation auf Augenhöhe
Dein Tempo finden wir gemeinsam. Ich trainiere dich ruhig und ohne Drill-Anweisungen - zufrieden und völlig alle bist du hinterher aber trotzdem.
Vertrauensverhältnis
Erfolgreiches Personal Training funktioniert nur dann, wenn ein gutes Vertrauensverhältnis besteht. Hürden nehmen wir gemeinsam, so wie wir auch deine Grenzen in deinem Tempo neu definieren.
breites spektrum
Egal, ob du abnehmen oder zulegen möchtest, deine professionellen sportlichen Leistungen steigern willst oder eine effektive Reha brauchst - hier bist du richtig.
KUNDEN
Deshalb bist du bei mir richtig
